Publicado em por

Como acontece a incorporação?

Antes de falarmos sobre incorporação, precisamos lembrar que existem muitas frequências, dimensões e planos no universo. Podemos dizer que nós, como seres encarnados na Terra, estamos em um desses planos e existe a troca de informações entre o nosso e todos esses outros planos.

Um modo de acontecer essas trocas, conversas e interações é através dos médiuns. Médiuns são pessoas que são meios, canais para transportar informação. A mediunidade é uma faculdade sensitiva, conseguir sentir os planos sutis. A mediunidade não é um dom, é uma capacidade que pode ser aprendida, adquirida, treinada e trabalhada.

Um médium é como um jornal ou revista, um meio onde a informação se manifesta. Se você é um canal que não tem informação, você não é um canal. Se existe uma informação sem um canal, a informação não existe. Então para o sistema funcionar, precisa-se desses dois fatores. 

É necessário ter um propósito, uma necessidade de passar uma certa informação. Porque e qual mensagem será passada ao incorporar, psicografar, entre outras formas de manifestar a mediunidade.

Portanto o médium é o instrumento para canalizar energias curadoras, amparadoras, punidoras, superadoras, conscientizadoras, inspiradoras e reveladoras. Médiuns são condutores de mensagens divinas. 

A incorporação é estar em profunda sintonia com outro espírito e, esse segundo, transferir uma mensagem para o corpo físico através de impulsos energéticos. Os chakras do espírito desencarnado se harmonizam e se conectam com os chakras do médium, assim o espírito consegue “controlar” o corpo do médium.

Tipos de Incorporação

A incorporação pode ser consciente, inconsciente e semiconsciente. A diferença entre eles é apenas o grau de afastamento que o espírito do médium fica de seu corpo físico.

Numa incorporação consciente, a sensação é de uma telepatia, onde passa-se as informações pelo cérebro e não ocorre o controle total do corpo físico.

Na incorporação semiconsciente, o médium fica “presente” em semi transe e o corpo fica à disposição do outro espírito.

Já na incorporação inconsciente o médium exterioriza-se por completo e o espírito passa a ter total controle sobre o corpo. Desta maneira o espírito do médium fica consciente de tudo o que se passa no plano astral porém não recorda ou pouco se recorda dos acontecimentos quando regressa ao corpo físico.

Aqui na Casa de Miguel temos cursos que ensinam as técnicas para desenvolver e aprimorar a mediunidade. Se você sente esse chamado, clique aqui e conheça a Escola de Mediunidade I.

Publicado em por

Exercite sua respiração

Respiração

Sim, a respiração é um movimento automatizado do nosso corpo. Não precisamos “pensar” para respirar. Mas só de falarmos sobre a respiração, parece que esquecemos como respirar e você precisa se forçar para fazer esse movimento, não é mesmo?

Esse exercício de trazer a respiração para nossa consciência, é o mais poderoso para alcalinizar, purificar e rejuvenescer o corpo e a mente

A maneira como você respira é a maneira como você vive. Respirar é absolutamente essencial para a vida, mas muitas vezes esta prática é esquecida como uma necessidade para uma boa saúde.

Vivemos em grandes cidades, com o ar muito mais poluído do que era anos atrás, causando uma massificação de doenças como rinite, sinusite, asma entre outras.

A respiração completa e livre é uma das chaves mais poderosas para melhorar o bem-estar físico, emocional e espiritual. Respirar plena e livremente é um direito nosso de nascença.

Respiração Natural

Se você observar um bebê respirando, você verá a beleza e a simplicidade do fluxo no corpo. Com cada inspiração, o ventre do bebê se enche de ar como um balão, a pélvis balança, as pernas abrem, o tórax sobe e depois desce, como as ondas no oceano.

Esta é a respiração natural, de corpo inteiro. É a maneira que nós fomos feitos para respirar. Respirando sem esforço, um bebê vive plena e livremente no “agora”, na expansividade do momento.

Cada respiração é um processo de receber do universo e dar-lhe de volta. Com cada inspiração, você recebe e toma a vida dentro de si. Com cada expiração, é deixar ir e dar de volta. Ficamos em contato com o ritmo essencial da vida.

Enquanto crescemos, absorvemos e acumulamos tensões e estresses das pessoas e aprendemos os comportamentos do ambiente em redor.

À medida que cada um experimenta as alegrias, desafios e traumas da vida, perdemos a liberdade e a expansividade que eram naturais ao nascer. 

Em resultado disso, começamos a nos contrair mais frequentemente, a “controlar” a nós mesmos, nossos desejos e impulsos naturais. Porém, quanto menos respiramos, menos sentimos.

Aquele fluxo de energia e força vital fica fraco e interrompido, e todo sistema funcional no corpo passa a ficar em déficit.

Enquanto adultas, tendemos a respirar levemente e de forma rasa e curta, com pouco movimento visível. Para piorar as coisas, muitas pessoas contraem-se e, principalmente durante o sono, literalmente param de respirar por segundos e até minutos.

Estes momentos criam uma sufocação de baixo grau no corpo. A falta de oxigênio e o aumento da tensão dificultam o fluxo de sangue, nutrientes e energia vital. Literalmente forçamos pequenas torturas em nós mesmos.

Por isso tiramos do automático e “milagrosamente”, ao direcionar a nossa consciência de volta à respiração, inspiramos profundamente e introduzimos a energia vital novamente em nosso corpo.

Respirar é trazer vida para nossas células.

Em paralelo a isso, você pode aprender a abandonar esses padrões automatizados, que o sufocam, para retornar à respiração natural, profunda e de corpo inteiro. Não é por acaso que muitas técnicas de meditação se baseiam na respiração, a respiração te traz para o presente, para a plena presença.

À medida que a nossa respiração se amplia e se aprofunda, podemos nos sentir expandindo, ampliando e ficando mais espaçosos por dentro. Então, ao alongar a respiração, inspirando e expirando, você consegue sentir uma conexão entre o interior e o exterior.

Através da nossa respiração, é possível nos sentirmos conectados com o todo. Quando você experimenta a respiração de corpo inteiro, redescobre um verdadeiro relaxamento e um senso genuíno de unicidade.

A respiração consciente é regenerativa e restauradora! Ela pode nos limpar de toxinas que se acumularam no corpo e na mente. Essa é nossa função mais básica e essencial, mas também pode ser a mais transformadora.

Podemos também utilizar a respiração como um agente transmutador. Portanto, para uma pessoa que está constantemente em estado de estresse e tensão, concentrar-se na respiração é a maneira mais eficaz de equilibrar o seu sistema nervoso.

Sempre que nos encontramos com nossas emoções, esse fluxo sai de alguma forma através do ar. Quer seja chorando, rindo ou gritando, a boca e a respiração desempenham um papel importante na experiência.

A respiração desperta a percepção interior, que gera concentração de energia vital, e leva à profunda conexão com o seu eu. Concentrar-se em limpar os seus pulmões com uma grande exalação de ar vai limpar e aliviar seu corpo fisicamente, emocionalmente e espiritualmente.

Sempre que o corpo recebe mais oxigênio, ele se autorregula e se regenera, aumentando gradualmente sua energia, clareza e paz de espírito. Aproveite e conheça nossas meditações para ficar em sintonia com o seu eu. Entre em contato com um Arcanjoterapeuta e melhore sua relação com a vida!

Então, deixe a sua respiração abrir todo o seu caminho e conduzir você através de qualquer desafio que você enfrenta. Respire mais, ame mais, ria mais!

Escrito por: Equipe Arcanjoterapia

Publicado em por

Como sair da depressão?

Depressão

Muitas pessoas que sofrem com a depressão necessitam de incentivo para superar este momento e seguir em frente. Para sair da depressão, a primeira constatação que precisamos fazer é que essa doença se dá pela variação de hormônios no corpo. 

Ou seja, a depressão foi desenvolvida quimicamente e acentuada por acontecimentos da vida. Por isso, é possível amenizar os sintomas e emoções até que seja possível viver tranquilamente.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS): “saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a mera ausência de doença ou enfermidade”.

A saúde mental refere-se ao estado de nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Uma maneira simples de pensar sobre isso é que: nossa saúde mental afeta o modo como nos sentimos e pensamos, e também como agimos em determinadas situações.

Mude o mindset

Talvez isso pareça óbvio, mas ter essa consciência ajuda a não se entregar ou aceitar a depressão como um aspecto e sim como algo que precisa ser resolvido.

A questão é que se passa muito tempo achando que os obstáculos da vida são complexos de resolver, que não tem jeito. Mas esse pensamento, quanto mais complexo, mais complicado a vida se torna e a depressão vai tomando conta. Então como transformar a depressão em algo simples?

Pare de falar que você é depressivo. Mesmo sem querer ou sem ter a intenção, acabamos reforçando ou introduzindo um comportamento negativo em nós mesmos, pelo simples fato de, constantemente, verbalizar.

Mude a forma de dizer as coisas. Diga que você teve um comportamento depressivo, pois comportamentos e hábitos são muito mais fáceis de mudar.

Toda vez que você se denomina depressivo, você está se referindo a sua identidade, a sua essência, e isso não é verdade.

O segundo grande passo é mergulhar na autoanálise. Identifique comportamentos específicos que você faz ou sente quando começa a entrar numa crise depressiva.

Perceba as reações no seu corpo físico, o exato momento em que sentiu essa emoção, algo que despertou tudo isso, para que você possa atuar nessas questões. É importante diferenciar a sua identidade, quem você é por essência de seu comportamento ou situação.

A sensação de solidão pode ter um impacto agressivo na saúde mental e emocional de uma pessoa. É importante lembrar que pedir ajuda a familiares, amigos ou até profissionais, não é sinal de fraqueza, e sim de força. Não tenha vergonha ou constrangimento em pedir ajuda.

Práticas

O autocuidado é diferente para cada pessoa, mas o seu conceito é simples: ter tempo para cuidar de sua saúde física, emocional e mental para viver uma vida em equilíbrio.

Uma rotina de autocuidado pode incluir: ter um bom sono, meditar e se exercitar, além de outras coisas que fazem você se sentir bem consigo mesmo. Dedique ao menos 30 minutos do seu dia para realizar práticas de autocuidado, isso fará uma grande diferença em sua vida e na sua saúde. 

Se você já se sentiu excessivamente ansioso, estressado ou deprimido, provavelmente está familiarizado com o ataque de pensamentos negativos sem fim. Uma ótima maneira de combater o pensamento negativo é praticando gratidão. Agradeça pelas pequenas coisas da vida.

Praticar exercício físico pode melhorar o seu sono, fazer com que você se sinta mais relaxado e aumentar a produção de endorfina do seu corpo, o que pode até melhorar o seu humor.

Lembre-se, você não precisa praticar uma atividade de alto impacto para isso. Na verdade, apenas 30 minutos de caminhada por dia podem melhorar o seu humor e reduzir sintomas da depressão. 

O sono de boa qualidade não é apenas a duração de sete a nove horas de sono todas as noites. Trata-se também de dormir descansado e garantir que você esteja energizado para o dia seguinte.

Se está lutando para conseguir um sono tranquilo, tente incorporar práticas em sua vida que o ajudem a conseguir um sono melhor. Elimine, por exemplo, cafeína, álcool e fumo, que podem afetar negativamente o sono.

Tratamentos

Remédios não resolvem todos os problemas, portanto, a medicação deve ser acompanhada por mudanças no estilo de vida. O uso dos antidepressivos ajudam a amenizar os sintomas. Mas, sozinhos, não são capazes de eliminar o sofrimento já que o mesmo deve ser combatido com terapias.

Os remédios não devem ser estigmatizados como algo negativo. É mais importante viver sem depressão do que sem remédios.

A depressão faz parte de um complexo quebra-cabeças que envolve o nível de substâncias inflamatórias pelo corpo, funções cerebrais e várias questões fora dele. O estresse do estilo de vida moderno, talvez seja o que ajude a explicar porque a doença tem se tornado tão crônica.

Então, mude o comportamento que traz emoções negativas. Mantenha sua identidade no positivo e procure ter mais prazer e alegria em sua vida. Analise suas falas, seus estados emocionais e comece a mudar a sua forma de agir.

Procure um Arcanjoterapeuta para te ajudar nesse processo. Aceite a situação que despertou sua depressão e assuma o controle.

Escrito por: Equipe Arcanjoterapia

Publicado em por

REACT Cidade Invisível

ATENÇÃO, ESSE TEXTO CONTÉM SPOILERS!

Sucesso da Netflix, a série brasileira foi lançada no início de fevereiro na plataforma de stream e já está conquistando corações mundo afora. 

Cidade Invisível conta a história de um detetive, atormentado pelas investigações de um assassinato, que se envolve em uma batalha entre o mundo visível e um “universo paralelo” de criaturas folclóricas.

Antes de falarmos sobre a série e os seres retratados nela, precisamos falar da importância de globalizar a cultura brasileira. Os contos do folclore brasileiro vem se perdendo entre nós anos após ano. Reavivar essa cultura trazendo os contos para os tempos modernos, foi uma jogada fantástica dos escritores Raphael Draccon e Carolina Munhoz.

A quantidade e qualidade de efeitos especiais trabalhados na série é fantástica! E a parte principal, os personagens folclóricos, Cuca, Iara, Boto Cor-de-Rosa, Saci Pererê, Tutu Marambá e Curupira.

Além de contar suas histórias, a série utiliza essa mistura entre modernidade e folclore para retratar e levantar o debate sobre a necessidade de cuidarmos de nossa fauna e flora e preservar nossa ancestralidade. Esse cuidado e carinho da natureza que foi perdido, é firmemente exigido e protegido por esses seres mitológicos.

Análise

Mas vamos aos fatos. Esses seres, tratados como fantasias, são na verdade os seres místicos e sagrados do planeta que têm por sua essência proteger a mãe natureza.

Os seres folclóricos se assemelham muito com os Seres Encantados, a diferença é que eles então no nosso plano/dimensão mas ficam em outra frequência energética. Eles possuem uma relação de cuidado e proteção especial com a natureza. Guardiões especializados em cada parte do planeta.

Saci, Curupira, Iara, Boitatá, Caipora e outros são seres guardiões especializados nas pessoas, fauna, flora e realidade brasileira. Assim como Leprechaun, Pé Grande, fadas, dragões chineses, Bicho Papão e outros são especializados nas pessoas, fauna, flora e realidade de suas regiões.

Aqui na Casa de Miguel temos cursos que nos permitem aumentar nossa conexão sutil para entrarmos em contato com esses seres. Aprendendo suas forças, suas características, seus mistérios, suas magias e como podemos auxiliá-los nessa função como guardiões da natureza.

Assista também o React de Cidade Invisível pelo Facebook, Instagram e Youtube! Todo mês analisaremos um filme novo, não deixe de acompanhar!

Publicado em por

Confira essas 9 Dicas para Aumentar o seu Bem-Estar

Dicas Bem Estar

Antes de falarmos como aumentar o bem-estar, devemos entender que esse é um estado de satisfação plena das exigências do corpo, mente e alma. É se encontrar física, psíquica e espiritualmente confortável, tranquilo e seguro. 

As pessoas, cada vez mais, vivem uma rotina agitada e, muitas vezes, deixam pequenos prazeres da vida passarem despercebidos. Essa falta de percepção pode alterar sua qualidade de vida. Dessa forma parece que para algo ter valor precisa sempre ser fruto de um sacrifício, mas não é bem assim.

Algumas dicas simples, quando seguidas regularmente, podem mudar o cultivo do seu equilíbrio interno. Para estarmos bem, é necessário cuidarmos de todas as partes de nossa vida. Deixar a mente saudável, sentir-se livre de culpas, frustrações, desentendimentos e outras emoções ruins. Esse é um caminho longo, mas quanto mais cedo você começar, mais cedo sentirá sua vida mudar.

1. Durma bem 

Um sono de qualidade não está somente conectado à quantidade de horas, mas também a qualidade. Enquanto dormimos, são liberados muitos hormônios para a revitalização do nosso organismo, aumentando nossa imunidade. 

2. Valorize a sua alimentação

Existe uma grande diferença em saciar algumas carências e se alimentar para nutrição do corpo. Tente consumir alimentos mais frescos e orgânicos que forneçam os nutrientes que precisa. Tenha uma alimentação diversificada, com frutas, legumes, vegetais, grãos, entre outros. Desta forma você conseguirá adquirir mais energia, além de que, uma alimentação saudável promove maiores níveis de foco e performance. Cada pessoa tem um organismo diferente, por isso, procure um especialista para te ajudar nessa missão.

3. Exercite-se

Comece de um jeito simples, com alongamentos e caminhadas. Por mais cansados ou sem energia que possamos nos sentir, praticar atividade física ainda é uma das melhores coisas para manter o nível de qualidade de vida alto. O sentimento de cansaço é um sinal evidente de que seu corpo precisa de energia.

Enquanto nos exercitamos, alguns hormônios que aumentam o bem-estar e felicidade são liberados. Se você deseja mais vitalidade, o exercício físico é uma ferramenta incrível para construir um corpo forte e cheio de energia.

4. Reserve um tempo para o lazer

Encontrar um tempo para o lazer em meio a trabalho, atividades domésticas e estudo é imprescindível para garantir o bem-estar no seu dia a dia. O conceito de tempo de lazer é amplo mas, podemos dizer que é qualquer momento que você disponibiliza para realizar atividades que goste muito e que o leve a distrair sua mente.

Então cante, dance, faça arte, cozinhe, toque um instrumento, e quando as coisas melhorarem, viaje, passeie, reúna os amigos e faça outras atividades que proporcionem prazer. 

5. Conheça práticas de relaxamento

É importante conhecer algumas práticas que podem gerar relaxamento e bem-estar, como yoga e meditação.

A meditação tem efeito extremamente calmante para a mente e para o corpo: reduz a pressão arterial, baixa a frequência cardíaca e aumenta o fluxo sanguíneo do cérebro. Por outro lado a yoga faz uso de técnicas mentais e corporais capazes de acalmar e de ordenar nossas energias.

Essas técnicas melhoram a qualidade de vida, de sono, da respiração, do controle dos processos mentais e ainda traz muita tranquilidade. Então, descubra o que combina com você e comece a praticar o quanto antes.

6. Tenha uma visão positiva

Tudo começa dentro de nós mesmos. Se não estamos felizes conosco e com a nossa realidade, passamos a focar nos problemas e nunca no lado positivo ou na solução. Portanto, enxergar o lado bom das coisas e ser otimista são formas para se alcançar a felicidade e o bem-estar.

7. Invista no autoconhecimento

Investir em autoconhecimento é procurar maneiras de conhecer-se a si mesmo. Ou seja, é a capacidade de olhar para dentro e conhecer quais são suas virtudes, seus defeitos, suas forças, suas fraquezas, seus medos e suas frustrações.

Autoconhecimento é compreender o que se passa dentro de você. Portanto quando você se conhece melhor, você acaba abrindo um leque de oportunidades para crescer.

Certamente existem muitas formas de se autoconhecer. Seja qual for a forma que você escolher, tenha certeza que ela vai exigir muita dedicação, força de vontade e concentração de sua parte.

8. Não tenha medo de procurar ajuda

Há diferentes tipos de terapia, existem aquelas realizadas com acompanhamento de psicoterapeutas, psicólogos e psiquiatras. 

E também vários tipos de terapias alternativas que são muito usadas por pessoas que buscam solucionar situações, problemas e encontrar conforto espiritual e emocional. Por exemplo, a Arcanjoterapia pode te ajudar a ter mais bem-estar na sua rotina e conquistar seus objetivos de maneira mais positiva, fácil e clara. 

9. Aproveite o momento 

Esteja atento no agora, no momento presente. Encontrar sua atenção plena é o passo certo para uma vida mais equilibrada.

Então, crie um tempo entre observar, agir e julgar, pois fazer isso vai garantir uma redução das atitudes automáticas, ampliando sua percepção do todo.

Enfim, o bem-estar é uma sensação de prazer e de contentamento em relação à nossa vida e a todas as tarefas que fazemos ao longo do tempo. É um aspecto indispensável para nossa saúde plena. 

Tenha em mente que saúde não se refere somente à ausência de doença, mas a diversos fatores como o bem-estar físico, mental e social, apontados pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Então siga essas dicas e melhore o seu bem-estar no dia a dia para ser mais feliz!

Escrito por: Equipe Arcanjoterapia

Publicado em por

Uma reflexão sobre o coronavírus e como devemos agir

Coronavirus

Buscamos oferecer com esse texto uma visão espiritual e reflexão sobre o coronavírus porque a pandemia ainda não acabou. Sempre devemos zelar pelo bem-estar do ser humano e do planeta. E precisamos entender quais são os ensinamentos que a espiritualidade propôs para não passarmos novamente por essa situação.

O coronavírus é um aviso, um lembrete e uma mensagem, assim como as informações contidas numa fita de RNA que compõem nossas células. Vírus é um código, uma informação que invade nosso corpo e altera o funcionamento dele.

Estamos atravessando essa fase sensível e desafiadora, que transformou a maneira como vivemos e a relação que temos com a solidariedade, fraternidade e sororidade. Esse vírus veio nos ensinar a importância do convívio, do trato com as pessoas. A importância do toque, do sorriso e do olhar. 

Mas também mostrar que devemos, sobre todas as coisas, manter a calma, a esperança, o bom senso, atenção à veracidade das notícias e a forma como nos comunicamos.

A visão espiritual sobre tudo isso

Segundo os Mestres Arcangelistas, o coronavírus é um dos muitos vírus que atingem os organismos humanos e somente causa efeitos prejudiciais em pessoas que estejam com o sistema imunológico fragilizado ou debilitado. O sistema imunológico nada mais é que a nossa defesa do mundo, a forma como lidamos com as informações externas. Portanto quem está com essa função desequilibrada, pode ser um alvo dessa contaminação em massa.

A doença em si pode se manifestar de muitas formas e intensidades diferentes, assim como nossas dores, traumas e intolerâncias. Gerando no corpo físico as condições propícias para que a pessoa sinta o que está errado e, nesse caso específico, o que está fazendo com a sua comunicação e amor para com o próximo.

Alguns dos sintomas mais característicos do vírus é a perda do paladar e do olfato. O desatino dos sentidos, sejam eles físicos ou de juízo, está tomando conta das nossas mentes. A mudança das nossas percepções sobre as coisas é tão necessária que até os alimentos mudam de gosto. O que você gostava hoje já não faz mais sentido e nem dá o mesmo prazer.

Estamos perdendo a noção do convívio com o próximo. Utilizando a tecnologia como muleta e escudo para apoiar práticas que nos distanciam da honra, da palavra verdadeira, do cuidado e carinho com o outro. Esse vírus é transmitido por gotículas de saliva que saem da boca, para mostrar de maneira materializada que a informação que compartilham é perigosa sim.

O que isso significa?

O isolamento social, como prevenção, é a maneira de impedir que o vírus seja disseminado. Esse processo de isolamento está forçando as pessoas a se interiorizarem. Olharem para si, para seus medos, dores e fobias, que são a verdadeira origem do comportamento de espalhar mentiras e a verdadeira origem dessa pandemia.

Quando uma pessoa não suporta a si mesma, ela não suporta a humanidade e, inconscientemente, procura destruí-la. Ao invés de se unirem para transmitir o conhecimento verdadeiro sobre as descobertas, preferem acreditar que “a humanidade não tem jeito mesmo!”.

Portanto não podemos nos vitimizar, precisamos entender que nossos atos têm consequências. Seja consciente da sua verdade, busque melhorar sua comunicação com os outros. Cuide do seu corpo, da sua mente e da sua alma. Conte com um Arcanjoterapeuta nesse processo para enfim materializarmos a cura dessa pandemia.

Escrito por: Equipe Arcanjoterapia

Publicado em por

Você sabe como agir na Nova Era?

No último post explicamos que a Nova Era é um novo estágio de evolução consciencial que nós, humanos, estamos. E estarmos na Nova Era significa nos adaptar e incentivar uma nova forma de pensar, enxergar e tomar atitudes baseados em nossa própria consciência.

Nas últimas décadas, a palavra espiritualidade está recebendo nova conotação. Espiritualidade é um estado transcendental do corpo físico e também da maneira de viver, é a busca pela plenitude, independente de religiões. Um novo estilo de vida que desenvolve comunhão com a energia do planeta, o amor, por si próprio e pelos semelhantes. É honrar sua vida. É procurar meios de trazer equilíbrio a sua vida. 

Podemos definir ainda como um processo de libertação interior e do processo material, sublimando os instintos. É o fruto de uma luta corajosa de “despertar consciencial”, saber quem verdadeiramente é, para onde deseja ir e qual sua missão e propósito de vida. 

Aventure-se no autoconhecimento

A principal recomendação para quem quer viver em sintonia com essa Nova Era é: mova-se! Saia do padrão e permita-se descobrir coisas novas sobre você e sobre a vida. Adquira sua autonomia consciencial, abra suas asas para expandir seu conhecimento, permitindo mudanças internas e externas profundas. 

Nosso principal objetivo tem que ser conhecer a nossa verdadeira essência, nosso propósito de vida e ao mesmo tempo entender os princípios energéticos que regem a nossa existência, e assim, melhorar as relações interpessoais e a ligação com o planeta. Saia do status quo em que a sociedade está, não tenha medo de balançar as estruturas.

Segundo mestres Arcangelistas, muitas pessoas se encontram num momento propício para dar esse próximo passo de evolução, para termos uma sociedade mais justa, solidária e benevolente, que prioriza a dignidade humana, o respeito e a liberdade, sempre com uma visão lúcida sobre a vida para concretizar benefícios, tanto individuais como coletivos.

Esteja favorável a essas mudanças e preparado para doar, pare de esperar uma data para a transição planetária, para a salvação da humanidade. Não acredite que uma força externa virá para arrebatar a todos. Essa Nova Era não foi e nem será criada do dia para a noite, não se nutra dessa falsa esperança que tenta terceirizar a responsabilidade da mudança. 

É uma transição. Nós somos os responsáveis por essa mudança. Claro que nós temos o livre arbítrio e podemos escolher não mudar, não evoluir, mas você está aqui. Você está buscando expandir sua consciência e reconhecer seu mestre interior. Seja você a mudança.

Coloque a mudança em ação

Precisamos aterrar essa mudança, trazer para a matéria. Tirar essa Nova Era do plano das ideias e fazer com que ela aconteça de fato.  Você precisa se conhecer, conhecer sua verdade, o que te motiva e o que te incomoda. Tudo o que te incomoda tem que servir como bússola para você identificar sua missão para a mudança. 

Você deve trabalhar sua empatia, sua compaixão e sua paciência. Se entenda como o verdadeiro guardião do planeta, todas as formas de vida, especialmente da sua existência. Apodere-se da sua verdade.

Portanto olhe o mundo a partir de uma perspectiva mais abrangente, saia do olhar egocêntrico e passe a olhar o Universo e o quanto é bela toda a criação. Até seus problemas se tornarão menores, diante a magnitude do Todo e agradeça. Por cada experiência, cada momento, cada pessoa que chega, cada pessoa que sai. 

Dedique-se às boas energias e sinta a vida passando a ter mais sentido. Conheça os cursos da Casa de Miguel e evolua sua consciência, se permita!

Publicado em por

A importância de ter uma boa alimentação

Alimentação

Primeiramente é importante lembrar que cada ser vivo possui corpos diferentes, mesmo que parecidos, são corpos distintos. Cada um com sua especificidade e diferenças. Entre nós, humanos, também existem muitas diferenças físicas, biológicas e de estilo de vida, portanto, é errado ditar “regras” principalmente quando falamos de alimentação. O que buscamos comunicar aqui é a importância de você conhecer seu corpo, reconhecer seus ciclos, suas necessidades e o que funciona ou não para você.

Tem apenas uma regra que precisa ser seguida com disciplina e determinação: hidrate-se! 70% do nosso corpo é constituído por água. Precisamos manter o nível de água elevado no nosso corpo, a desidratação pode até parecer um problema banal mas é uma doença grave que, por falta da água, também caracteriza a baixa de sais minerais e isso pode afetar o funcionamento dos nossos órgãos.

A água é o principal solvente do organismo, possibilitando a ocorrência das reações químicas; é pela água que são transportados os nutrientes, moléculas e outras substâncias orgânicas; é essencial em processos fisiológicos, desde a digestão até a absorção e excreção de substâncias; atua como lubrificante nos processos de mastigação, deglutição, excreção e nas articulações, entre outros; auxilia na regulação da temperatura corporal; é necessária para o bom funcionamento dos rins, intestino e sistema circulatório; mantém o equilíbrio dos líquidos corporais. 

Todos os alimentos contêm água, uns mais, outros menos. As melhores fontes de água são: a própria água, que deve ser tratada adequadamente; os alimentos líquidos, como leite, sucos e bebidas, e os alimentos sólidos como verduras, frutas e carnes. A quantidade ideal de água que devemos ingerir a cada dia depende do clima, da atividade física, do estado fisiológico, da faixa etária e da dieta seguida por cada um. Mas a recomendação geral é de dois litros de água por dia.

Nossos organismos funcionam de formas diferentes e em velocidades diferentes, saber o que vai funcionar para você é um processo de autodescobrimento intenso. Você precisará explorar suas percepções, anotar resultados e perceber como se sente com cada mudança que você faz.

Existe uma relação direta entre nutrição, saúde e bem-estar físico e mental. Uma boa alimentação tem um papel fundamental na prevenção e no tratamento de doenças. Hipócrates já afirmava: “que teu alimento seja teu remédio e que teu remédio seja teu alimento”. O equilíbrio na alimentação é de extrema importância para manter sua mente e corpo saudáveis e assim, aumentar sua performance em todos os campos da vida.

Alimentação saudável e balanceada pode ser resumida por três princípios: variedade, controle e equilíbrio. Variedade: é importante comer diferentes tipos de alimentos pertencentes aos diversos grupos. Controle: não se deve comer nem mais nem menos do que o organismo precisa; é importante estar atento aos excessos. Equilíbrio: o ideal é consumir alimentos variados e com qualidade, ou seja, “comer bem de tudo um pouco”.

Os alimentos são divididos em seis grupos básicos:

Grupo dos pães, cereais, massas: Esses alimentos são responsáveis pelo fornecimento da energia para o nosso organismo e por isso devem ser consumidos em maior quantidade.

Grupo dos vegetais e frutas: Chamados de alimentos reguladores, eles são muito importantes pois fornecem todas as vitaminas e minerais de que precisamos. Além disso, também são ricos em fibras. 

Grupo do leite e derivados: São importantes fontes de cálcio. 

Grupo das carnes, feijões, ovos e nozes: O principal nutriente deste grupo é a proteína, essencial para o reparo e construção de todos os tecidos do nosso organismo. Prefira as carnes magras, o frango sem pele e o peixe sem couro. O melhor é comer carnes assadas, cozidas ou grelhadas. 

Grupo dos açúcares e gorduras: Este grupo é composto pelos alimentos que devemos consumir em menor quantidade.

Alimentar-se de maneira correta, consciente e nutricionalmente rica é um dos pilares de uma vida em equilíbrio, com plena saúde física e mental. A alimentação proporciona equilíbrio ao corpo, diminui os riscos de infecções ou inflamações, além de aumentar a imunidade e defesa do organismo. Associado a exercícios físicos, boas horas de sono e hidratação adequada, a consciência sobre o que você come pode proporcionar saúde e completo bem-estar físico, mental e emocional.

Todo esse conhecimento faz também relação com os princípios da Ayurveda que é uma medicina completa. Ela olha para o indivíduo desde a forma de se alimentar, sua rotina, meditação, exercícios físicos e a saúde espiritual. São determinadas “boas práticas” para aumentar a performance do corpo e por isso é entendido que cada corpo, cada pessoa é formada por substâncias diferentes. Estas substâncias refletem os humores, metabolismo e formação corpórea da pessoa, são mecanismos que governam nosso fluxo de inteligência e de energia que flui pelos nossos chakras.

Os tratamentos feitos pela Arcanjoterapia condensa todos esses conhecimentos para promover maior bem-estar para todos, limpando e equilibrando a energia vital que sustenta nosso corpo. Entre em contato com um Arcajoterapeuta e marque uma consulta para melhorar sua saúde.

ATENÇÃO! É importante lembrar que a alimentação desequilibrada pode levar ao aparecimento de carências nutricionais. E a suplementação desses nutrientes só deve ser feita sob orientação de um nutricionista ou médico nutrólogo. Isso porque o excesso de alguns nutrientes é eliminado na urina ou nas fezes, mas outros podem ficar acumulados e serem tóxicos ao organismo. 

Escrito por: Equipe Arcanjoterapia

Publicado em por

Aprenda como ter pensamentos positivos e melhore sua vida

Pensamento Positivo

Os pensamentos positivos são algo que todo mundo em algum momento ou situação da vida já aplicou a fim de atrair coisas boas para si. Acredita-se que basta mentalizar profundamente aquilo que você deseja e virá para você, que as coisas darão certo.

O Conceito

O conceito de pensamento positivo ficou famoso pelos estudos sobre desenvolvimento pessoal de Norman Vincent Peale. Peale afirma que você pode superar qualquer obstáculo, interno ou externo, através da “ciência da fé”. Ele ensina que é possível eliminar os pensamentos negativos que causam medo, ansiedades e fracasso. Substituindo-os pela magnetização do que se deseja através do poder do pensamento positivo.

Ou seja, no momento em que você deseja e pede alguma coisa, você deve acreditar, ou melhor, saber que aquilo já te pertence energeticamente. E assim, o Universo inteiro se arranja para materializar aquela coisa, atraindo e disponibilizando para você. Acreditar que certa coisa te pertence, abrirá caminho para que você possa conquistá-la.

Como já falamos em outros textos, nosso corpo é um gerador e receptor energético que interage com todos e tudo o que nos cerca. Portanto, ao mantermos nosso campo energético equilibrado e gerando coisas, atrairemos coisas. E entenda “coisa” como quiser, se você emite X, receberá X. Se emite a energia de um emprego bom, receberá um emprego bom. Se emite de inveja, receberá inveja. E emitindo de amor, receberá amor.

Ao compreendermos essa natureza dos nossos corpos (e principalmente de nossa mente), fica mais fácil utilizar do pensamento positivo. A frase “orai e vigiai” se faz cada vez mais coerente pois, ao prestarmos atenção no que emitimos e, sempre que necessário, melhorarmos a mensagem enviada, podemos de fato alterar nossa realidade. Meditações, ancoragem e direcionamento na forma de pensar sobre a vida ajudam na tarefa de “chegar lá”. 

O Poder da Manifestação

É inegável pensar que quem se manifesta positivamente se torna uma pessoa otimista que atrai coisas melhores para sua vida. Afinal, enxergar a vida com bons olhos e bom coração, torna as pessoas menos amargas e amarguradas.

Os otimistas mantêm seus objetivos claros e traçam as melhores rotas para alcançá-los, criando sentimento de confiança em si e em seus planos estratégicos. Outro detalhe é diminuir o tamanho dos problemas, enxergando os empecilhos simplesmente como obstáculos a serem superados e não impeditivos. Se colocando numa posição de superioridade e não inferioridade em relação às adversidades da vida.

Ou seja, pensar positivo é dizer para si mesmo: “Vai dar certo. Eu tenho as habilidades necessárias para isso. Vou fazer acontecer”. Ou “Treinei bastante e estou bem preparado para vencer esse desafio”. Ou “Tenho muita força de vontade e determinação”. “Vou conseguir manter meu foco nos próximos 30 dias”. Com o tempo, você irá acostumar sua mente a observar e redirecionar suas energias para resolução de problemas e apreciação do todo.

Benefícios Físicos

Se você irá atrair tudo o que deseja com os seus pensamentos positivos ou não, não é a principal questão. O importante de se pensar positivo é saber os benefícios que isso pode trazer para sua mente, seu corpo e sua alma. Ou seja, como isso pode influenciar no seu bem-estar.

Talvez, passar o dia pensando que você irá conseguir uma vaga de emprego não vá materializar a vaga na sua frente. Entretanto, isso irá te deixar mais confiante, mais feliz e mais determinado para se preparar para a entrevista. Ao contrário de que, caso estivesse pensando de forma negativa, poderia gerar uma ansiedade ou nervosismo desfavorável, podendo até causar a perda da oportunidade.

O segredo do pensamento positivo está em melhorar sua energia, levantar o seu astral, motivar suas atitudes e assumir um mindset de vitória. Em outras palavras, consiste em acreditar que coisas boas podem acontecer pra você, que você é merecedor e que é totalmente possível conseguir o que deseja. 

Os neurocientistas concordam que o estado de ânimo pode, sim, influenciar o nosso organismo de várias maneiras. Afirmam, por exemplo, que os hormônios associados ao estresse têm grande influência na consolidação da memória e evitá-lo pode trazer muitos benefícios.

Os pensamentos positivos proporcionam um grande aumento na autoestima, que é muito importante para manter sua mente sadia, prevenir e ajudar a tratar transtornos psicológicos. Além disso, você se sentirá capaz de assumir novas tarefas e desafios fora de sua zona de conforto.

Pensando de forma positiva, reduzimos também nossas crenças limitantes, que nada mais são que freios para o nosso sucesso. Basicamente, quando o pensamento positivo se torna um hábito, sua vida inteira tende a fluir de forma diferente — e, muitas vezes, mais saudável. 

Além de desejar, praticar

Portanto quando se coloca em prática a positividade em sua vida, tudo ao seu redor também mudará. O cérebro começa a trabalhar em um estado onde há mais hormônios do prazer fluindo pelo seu corpo. Por consequência, você melhora a saúde mental, se torna uma pessoa mais feliz e disposta a ir atrás do que almeja, melhorando até seus relacionamentos familiares e amorosos. 

As técnicas para botar em prática os seus pensamentos positivos são várias. No fim, todas chegam a um padrão: encarar as situações do dia a dia de forma positiva. Peça ajuda para um Arcanjoterapeuta. Além de te ajudar a implantar o pensamento positivo em sua vida também te ajudará a acelerar a resolução das dificuldades. Sejam elas internas ou externas, e que possam estar te impedindo de desfrutar de boas coisas.

Escrito por: Equipe Arcanjoterapia