Categoria: Saúde

Publicado em por

10 Cristais para o Amor

amor

Como já dissemos em outro post, a Cura com Cristais é uma das técnicas das terapias alternativas que utiliza pedras semipreciosas ou cristais como quartzos e ametistas, valendo-se das propriedades metafísicas delas.

Cura com Cristais

A metafísica é o estudo dos fenômenos físicos, relacionando-os com seus fundamentos sutis, partindo do princípio que a matéria é uma consequência de matrizes energéticas. Por exemplo, para cada doença existe uma causa emocional ou energética por trás.

Como cristais e pedras absorvem, repelem e transmitem energia, usar certos cristais de cura pode ajudá-lo a equilibrar seu campo de energia ao longo do dia. 

A escolha dos diferentes cristais e pedras também amplia a variedade de tratamentos para diferentes situações da vida. Rosa nos faz pensar em romance, e isso é porque a cor rosa é uma combinação de vermelho apaixonado e branco clarificante. 

Eles vibram uma energia compassiva e amorosa, são ótimos para desviar a raiva, desenhar em romance ou apenas fazer você sentir o amor. E hoje iremos apresentar uma lista de cristais para você que deseja equilibrar a energia feminina e do amor em sua vida.

Cristais para o Amor

Quartzo Rosa – Provavelmente o mais conhecido entre os cristais, o quartzo rosa está associado ao chakra do coração. Trabalha o amor-próprio e a autoaceitação, pontos essenciais para um relacionamento amoroso saudável e repleto de amor. O cristal ainda estimula a amizade, a felicidade, o bem-estar, a confiança, atraindo energias positivas.

Granada – Um cristal que remete ao elemento fogo, a Granada é conhecida como a pedra que promove o amor, a paixão pela vida, os sentimentos intensos, a lealdade e a verdadeira amizade. Sua cor vermelha simboliza a paixão. É um cristal protetor dos casais verdadeiros, intensificando os sentimentos, guardando o amor e a paixão, e estimulando a sexualidade.

Rodocrosita – É uma importante pedra do amor com sua função calmante e protetora. Promovendo a autocura, essa pedra viabiliza uma limpeza no coração, eliminando traumas emocionais do passado e crenças adquiridas em relações antigas, transformando a frequência do coração para que possamos amar – e nos amar – verdadeiramente. Além disso, nos ajuda a expressar o amor e a segurança, expandindo a consciência.

Morganita – Pedra excelente para cura das emoções e do coração, a Morganita é uma variação cor-de-rosa do Berilo que promove a expressão verdadeira dos sentimentos. Estimula a abertura do coração, a eliminação de vínculos com relações passadas, nos permitindo amar novamente. Essa pedra é muitas vezes chamada de “Esmeralda Rosa” e é conhecida pelo seu poder de eliminar padrões emocionais, promovendo o autoamor.

Água Marinha – Calmante, relaxante, traz articulação e clareza na fala. Cura mudança de humor repentina (bipolaridade), traz equilíbrio, atua no cardíaco e laríngeo. Acalma, ajuda expressar sentimentos, manter temperança sob pressão.

Jade – Uma pedra da estabilidade emocional. Ajuda a atrair o amor verdadeiro fazendo com que entre na vida e permaneça por mais tempo. O cristal Jade ainda contribui para a melhora dos relacionamentos.

Larimar – Chakra Laríngeo.Traz o poder para a estabilidade emocional, possibilitando a comunicação sincera, pedra de poder da energia feminina, propicia harmonização com as energias femininas divinas do ser. Estimula bem estar, autoconfiança e conhecimento, com leveza, ajuda à acessar capacidades adormecidas.

Cornalina – Trabalha o poder pessoal e a sexualidade bem vivida (poder da geração e da criação) de forma consciente. Conhecida como pedra portadora da boa sorte, a cornalina é ótima para trazer ao plano da consciência as melhores atitudes a serem tomadas, ancorando melhor as energias. Traz autonomia, independência, ajudando a criar uma aura de poder pessoal positivo.

Obsidiana – Absorvedora e recolhedora. Nos ajuda a refletir sobre questões/sombras internas. Pedra da verdade, expõe todos os tipos de verdades, sobre si, sobre terceiros e situações, atua no “atemporal”. Cura profundamente chegando ao âmago da questão. Especial para proteção contra todos os tipos de ataques. Dissolve bloqueios, traumas, mantras negativos, etc.

Esmeralda – Considerada como um símbolo da fertilidade, a Esmeralda é uma pedra consagrada à deusa Vênus, a senhora da beleza, do amor e das paixões. Promove o autoamor, o amor verdadeiro, abrindo o coração para a compaixão e a cura dos sentimentos. É ideal para elevar a autoestima e a beleza interna e externa. É uma pedra perfeita para as mulheres que desejam se sentir poderosas e belas, assim como a deusa do amor.

Os Arcanjoterapeutas ancoram a energia dos Arcanjos em cristais dispostos em círculos (mandalas energéticas), que amplificam a capacidade e potência da energia natural, e assim, conduzindo-as para sua vida.

Entre em contato com um Arcanjoterapeuta e utilize essas forças sutis e poderosas a seu favor para te auxiliar no dia a dia.

Publicado em por

O que é Campo Magnético?

campo magnético

Campo magnético é um efeito que ocorre devido a movimentação de cargas elétricas. Em outras palavras, é como uma região do espaço onde as cargas elétricas em movimento criam um fluxo, gerando uma força capaz de mudar a trajetória de outras cargas elétricas.

Vale ressaltar que esse tipo de campo pode ser produzido natural ou artificialmente, como imãs feitos com fios, espirais e bobinas condutoras.

Exemplos de Campos Magnéticos

Os imãs tem a propriedade de atrair objetos. De acordo com estudos, esse fato foi observado pela primeira vez com um minério de ferro em uma região da Grécia antiga chamada Magnésia. O minério recebeu o nome de magnetita, e o ramo da Física que estuda os fenômenos relacionados à interação de corpos magnetizados é o Magnetismo.

Foi também observado que um ímã se orienta aproximadamente na direção norte-sul geográfica. E esse é um outro grande exemplo de campos magnéticos, já que a Terra se comporta como um enorme ímã.

A presença de carga elétrica no núcleo terrestre e sua rotação originam um campo magnético. Esse campo abrange todo o planeta e protege a atmosfera, e impede que partículas viajantes no universo atinjam a Terra. 

No século 18, o médico vienense Franz Mesmer (1734-1815) lançou a teoria de que todos os seres vivos seriam constituídos por um fluido magnético. O que permitia que fossem influenciados por campos magnéticos. 

O que Mesmer não poderia saber, em sua época, é que de fato os seres vivos também são capazes de gerar campos magnéticos. Embora muito fracos, esses campos podem ser detectados por equipamentos sofisticados.

Biomagnetismo

Estudos sobre o biomagnetismo revelam que a detecção e a análise dos campos internos podem facilitar o diagnóstico de doenças, auxiliar cirurgias, entre outras aplicações.

Os campos magnéticos biológicos têm origem nas correntes elétricas das trilhões de moléculas que formam o corpo humano que são, na verdade, grandes conjuntos de ímãs. As moléculas giram em torno do núcleo celular, e os elétrons criam minúsculos campos magnéticos que dão estabilidade e equilíbrio às moléculas. Nas células nervosas, a corrente elétrica é responsável pela propagação de pulsos elétricos que viajam pelo nosso corpo. 

Ninguém é de ferro, diz o ditado, mas no fundo todo mundo tem um pouco de magnetismo. E podemos usar essa função elemental para atrair coisas que desejamos e repelir o que não nos pertence mais.

Na Arcanjoterapia utilizamos essas funções para auxiliar o bom fluir da vida, equilibrando corpo, mente e alma. 

Publicado em por

Equilibre as energias da sua casa com Feng Shui

feng shui

Você conhece o Feng Shui?

Nossa casa é, ou pelo menos deveria ser, nosso santuário. Nosso espaço de paz e descanso. Exatamente uma fortaleza que mantém todas as energias externas do lado de fora para termos nosso tempo de relaxamento sem necessidade de armaduras ou conflitos.

O que é?

O Feng Shui é uma técnica milenar que estuda o movimento natural das energias através dos ambientes. Como essa energia interage e influencia os seres daquele ambiente.

Essa energia é a energia vital do planeta que se movimenta pelos ambientes. O Feng Shui estuda a qualidade dessa energia em movimento e determina nove pontos ou áreas que são chamados de Guá’s. Cada Guá representa uma área da vida e portanto possuem seu ritmo próprio, como se cada ponto tivesse uma personalidade.

Em nossas casas, para termos harmonia, a energia deve estar com a velocidade e frequência ideal para aquele Guá. Se a energia não está harmônica, os frequentadores daquele ambiente têm dificuldades com aquela área da vida. Se a energia está harmônica, as coisas fluem com facilidade.

O objetivo do Feng Shui é, com ajuda das cores e decorações, fazer as energias do ambiente ficarem harmônicas e assim ter mais sorte e fluir nas áreas da vida. Em outras palavras, algumas peças de decoração e cores impedem que a energia circule livremente e beneficie aquele ponto de sua vida, enquanto outros favorecem o movimento.

Para saber onde está cada Guá na sua casa, você terá que ter em mãos a planta da sua casa e um desenho do Baguá (o mapa dos Guás). O Baguá pode ser sobreposto à planta da casa toda ou no ambiente que deseja “tratar” energeticamente, posicionando a área do trabalho na parede de entrada.

“Mapa” Baguá do Feng Shui

Algumas dicas

Mantenha os espelhos longe da sua cama, pois eles refletem a energia para longe, quando suas qualidades deveriam ser concentradas ali para você se carregar durante o sono.

Mantenha água corrente em sua área da prosperidade. Pequenas fontes, aquários e outras peças que envolvam água trazem fluidez e abundância para essa área..

Não coloque obstáculos diretamente na entrada de casa. O fluxo de energia da rua para dentro de casa é muito importante. O objetivo dessa área é proteger sua casa ao mesmo tempo em que dá boas-vindas aos visitantes.

O banheiro é uma área delicada pois a energia pode, literalmente, ir ralo abaixo. Para evitar, mantenha a tampa do vaso sanitário abaixada, seque o banheiro após o banho, se puder, deixe os ralos tampados e mantenha a porta fechada.

Além disso, existem regras básicas que são bem lógicas. Deixar a casa limpa, organizada, sem acúmulos. Livrar-se de plantas e alimentos mortos e estragados. Arejar a casa e permitir que a luz do Sol entre. Arrumar gavetas e papéis, se desfazer de coisas que não usa mais e consertar objetos quebrados são atitudes eficientes. 

Permita que a energia flua livremente por todos os ambientes, permita e facilite a circulação.  Procure não só cuidar da beleza estética mas do que é falado, assistido e introduzido no ambiente. Você deve se sentir confortável em cada ambiente.

O Feng Shui é para quem quer prosperidade, saúde, proteção, sucesso e abundância, transformando a morada em lugar capaz de atrair as melhores vibrações. Um ambiente calmo, tranquilo e perfumado. Casa tem que ser sinônimo de lar e aconchego.

Publicado em por

Desconexão do Planeta Terra

Desconexão

O tempo tem sido nosso maior inimigo quando assunto é conexão e presença. Nossa desconexão com o Planeta Terra fica mais latente pois a evolução tecnológica possui sua própria velocidade.

Buscar a nossa conexão com a nossa essência, com a espiritualidade e com o senso de presença é um exercício de equilíbrio entre seu corpo, sua mente e sua alma.

Quando entendemos que não existe passado ou futuro mas apenas o agora, nossa percepção sobre a vida entra em perspectiva. A unicidade do presente é um conceito que não exclui a ideia de projeção e planejamento, apenas a intensa presença no agora.

Essa presença intensa das suas percepções, dos seus sentidos é extremamente essencial porém negligenciada com a rotina de trabalho, internet e redes sociais.

Conscientização

Nosso desafio é nos conscientizar, pensar e buscar uma luz para nosso desenvolvimento pessoal e percepção das nossas emoções, conscientização da utilização do tempo. Muitas vezes não paramos para pensar sobre e somos atropelados por uma rotina que parece não caber em nossas horas. Você tem se dedicado a quê?

Você tem sentido suas dores? Os prazeres da vida? Você tem sentido o sol, o frio ou o vento em sua pele? Tem saboreado a comida ou apenas mastiga e engole?

Essa desconexão com o nosso corpo, com os nossos sentidos é, principalmente, uma desconexão com a natureza, desconexão com o que é real e material. Por mais estranho que essa comparação possa parecer, quanto mais estamos conectados com o material, mais estamos desconectados do planeta. 

Em outras palavras, quando mais nos conectamos com o supérfluo menos estamos conectados com a vida.

Como a Terra, sagrada.

Quanto mais conectados com internet, trabalho, trânsito e etc, menos vemos a beleza, a pureza e a graça da vida e da natureza. Que é o natural e o que nós somos. Em outras palavras, deixamos de enxergar a Terra, o nosso planeta, como algo sagrado para a vermos como fornecedora.

A Terra não só fornece, ela sustenta e promove nossa vida. 

Ao invés de vermos uma árvore como algo sagrado, um ser vivo, ela passa a ser apenas um objeto inanimado e sem vida que podemos usar e abusar. E é exatamente esse conceito de falsa soberania humana, onde todas coisas do planeta estão aqui para nos servir. Porém a verdade é que somos parte dela e devemos viver em harmonia com a Terra.

Não somos seres consumidores da natureza. Portanto, pertencemos ao ciclo e não comandamos a cadeia. 

E você, se percebe como parte do todo, do ser vivo que é a Mãe Terra ou você se enxerga como consumidor, a natureza como um ponto que te gera materiais para sua necessidade?

Publicado em por

Você conhece as Vivências com Propósito?

vivências

Você sabe para quê são realizadas as Vivências com Propósito? Elas são realizadas para promover equilíbrio, autoconhecimento e mudanças na realidade que nos cerca.

Estudos científicos recentes constatam que a realidade física que vivemos é fruto das interações energéticas que fazemos, seja de maneira consciente ou inconsciente. Portanto, quando nos alinhamos energeticamente e ampliamos o poder da nossa consciência, transformamos a nossa realidade também!

E nossas Vivências com Propósito são as mais completas ferramentas orientadas para desbloquear a nossa consciência como um todo, permitindo o despertar do extraordinário.

Despertar o Extraordinário

E quem não gostaria de ser extraordinário e totalmente autêntico? Ser e ter a vida mais incrível e utópica que você já sonhou?

Muitas pessoas passam a vida inteira se sentindo uma fraude, pois não acreditam de fato em seus potenciais.

Nós humanos somos seres incríveis, mas muito de nosso potencial fica represado até que tenhamos uma prova social, uma validação para nossos comportamentos. Por isso, geralmente só adotamos uma posição mais bem definida quando percebemos que outras pessoas também estão fazendo o mesmo.

No entanto, se ficarmos paralisados, aquelas coisas que realmente desejamos concretizar e que nos fariam felizes, simplesmente não acontecerão e chegaremos no final sem nos realizarmos como pessoa.

Ser autêntico é a chave para realizações de real significado em nossas vidas. Permita-se ser quem você realmente é.

Por meio das Vivências com Propósitos, a Arcanjoterapia quer despertar os vários campos psico-energético-comportamentais que uma pessoa possui. 

Despertar na Prática

Realizando atividades em grupo, norteamos as nossas Vivências para o desenvolvimento de um propósito por vez. Despertando e entregando ao participante as chaves para controlar suas habilidades, sejam elas corporais, psicossociais ou sutis.

Portanto proporciona autodomínio, gerando auto-responsabilidade, amadurecendo a consciência, que por consequência levará a pessoa a ter uma personalidade mais magnética, robusta, e confiante!

As Vivências com Propósito têm por objetivo nos tornar cientes das nossas habilidades supraconscienciais, aquelas que nos diferenciam de todos. Que nos tornam únicos e que devemos aprender a usar em toda potência, para então construirmos uma vida com propósitos de alto padrão. Conquistando a nossa felicidade e contribuindo extraordinariamente com a sociedade e o planeta.

Publicado em por

Conheça a Nova Técnica de Meditações Conectivas

meditações conectivas

As meditações podem ser definidas como uma prática de relaxamento corporal que ocasiona na diminuição da respiração e da frequência cardíaca. Proporcionando um estado de paz, calma e tranquilidade, tanto física como mental. 

Segundo o Relatório Mundial da Saúde de 2001 desenvolvido pela OMS, as meditações promovem “redução do estado de excitação – e consequentemente da ansiedade – a níveis aceitáveis”. E completa que “pode ser um complemento de outras formas de tratamento, é facilmente aceitável pelos doentes e pode ser auto-aprendido”.

Podemos dizer que a meditação auxilia na melhora de quadros de problemas na saúde mental como depressão e síndrome do pânico. Em outras palavras, auxilia no controle emocional, reduzindo a carga de pensamentos e emoções negativas, elevando níveis de felicidade e melhorando a qualidade do sono.

Quem faz meditação também eleva o seu poder de concentração. A prática, por sua vez, possibilita mais produtividade e rendimento nas atividades laborais e acadêmicas, bem como a atenção na troca de informações.

Técnicas de Meditação

Existem diversas técnicas de meditação, desde as orientais que representam a vertente transcendental, até as ocidentais que representam a vertente da atenção plena.

As práticas de meditação advindas do oriente enfatizam que são um processo que visa unir a mente, o corpo e a alma do indivíduo. Em outras palavras, busca conectar o praticante ao seu eu mais interior. Para de mesmo modo criar uma conexão com o plano espiritual de forma que eleve a vibração da pessoa para que se aproxime do nirvana.

Já as técnicas ocidentais enfatizam que a meditação estimula a concentração, a atenção plena e o foco, também conhecida como técnica Mindfulness. Essa prática pode guiada por um facilitador que orienta com as palavras o tipo de foco que o praticante terá. Ou o processo pode ser feito de forma autônoma pelo próprio praticante. Mantendo sempre como prioridade a redução de níveis de estresse.

A técnica da Meditação Conectiva considera ambos lados. Compreendendo que meditar é uma prática que pode e deve ser usada para diversas finalidades, desde as mais cotidianas até as mais contemplativas.

As Meditações Conectivas têm por objetivo criar um ambiente reflexivo que permita nos conectarmos com os nossos potenciais interiores. Ao mesmo tempo em que nos auxilia na reorganização consciencial, fazendo com que consigamos ampliar nossa percepção sobre a vida.

Meditações Conectivas

São três estilos de Meditações Conectivas, uma para cada finalidade:

Meditações para o Corpo e Realidade Física: focada no conceito de atenção plena. Esse estilo de meditação volta-se a assuntos pessoais relacionados à melhora da saúde, condicionamento físico, alimentação, sono tranquilo, funcionamento do cérebro, desempenho e disposição. E também para assuntos práticos sobre trabalho, relacionamentos amorosos, finanças, metas e objetivos. Á construção de uma vida próspera em todos os sentidos.

Meditações para a Mente e Realidade Cultural: focada no conceito de reflexão. Esse estilo de meditação volta-se ao autoconhecimento, à tomada de consciência de suas próprias características e preferências. À percepção de suas crenças e valores, à descoberta de seus conteúdos emocionais e o desenvolvimento de competências de relacionamento. E também para as relações com o outro, a empatia, a busca por compreender e respeitar outras visões e modos de vida. E desenvolvimento de estratégias sociais equilibradas que também tragam resultados.

Meditações para o Alma e Realidade Energética: focada no conceito de contemplação. Esse estilo de meditação volta-se aos assuntos que envolvem as percepções do universo interior e de insights de passado. Da conexão com nosso lado divino e a distribuição energética em todo o nosso ser, que acontece por meio da respiração consciente com os chakras. E também para assuntos que envolvem a melhora da intuição, a sensibilidade àquilo que está à nossa volta, tanto no sentido físico quanto extrafísico. Além das percepções macro sobre a realidade, que nos ajuda a reconhecer o nosso lugar no universo.

Como atuam?

Todas as meditações da Arcanjoterapia são fundamentadas em técnicas modernas de neurolinguística, estimulação audiovisual e elevação para estados de consciência Alpha e Theta. Além de técnicas transcendentais que canalizam energias angelicais e geram estados de consciência Gamma. Resultando em um nível de clareza percepcional superior, que tanto pode ser usado para atividades sensitivas quanto para alta performance no dia a dia. 

Portanto, você não precisa ser um meditador profissional para iniciar as práticas com as Meditações Conectivas. Elas são guias e contém o passo a passo, com começo, meio e fim, para obter os melhores resultados. Clique aqui e potencialize suas experiências.

Publicado em por

A importância do autoconhecimento e do autocuidado

autocuidado

Desde 2020 estamos vivendo tempos incertos e nos deparamos com uma total falta de controle sobre a maior parte dos acontecimentos. Por isso acabamos permitindo que pensamentos e sensações ruins nos rondem. Ansiedade, desânimo e falta de comprometimento costumam ser os primeiros indícios da necessidade do autocuidado e do autoconhecimento. 

Mais do que nunca é necessário encontrar espaço para refletir sobre as nossas necessidades e compreender nossos desejos. Definir formas para cuidar de nós mesmos e construir algo prazeroso para o nosso dia a dia.

Encontrar espaço para viver a potência e o prazer de sermos nós em uma sociedade focada na produtividade e na performance é algo extremamente desafiador. E torna-se mais desafiador ainda frente a uma situação de risco à vida, nossa e de pessoas queridas, trazida pela pandemia. 

Mas não é certo que dediquemos todo esse momento apenas às lembranças dos nossos medos, dores, privações e perdas. O convite, portanto, é para que você recorde e faça as pazes com os pequenos e simples prazeres da vida. 

O prazer de tomar um banho de sol, mesmo que seja por um breve momento próximo de uma janela do seu apartamento. Ouvir uma música, cantar e dançar junto com ela. O prazer de massagear sua própria pele com um hidratante ou óleo perfumado. Recordar momentos felizes da vida.

O prazer de se dedicar a atividades lúdicas, divertidas e sensoriais que não tenham compromisso com a produtividade ou a performance. Entrar em contato com a sua intimidade, com aquilo que te move, te desperta e te encoraja.

Busque o autoconhecimento para encontrar alguns desses caminhos que te levam aos prazeres simples da vida. E também que firme um compromisso consigo mesmo de não deixá-los de lado novamente.

O que a Arcanjoterapia pode fazer por você

Os Arcanjoterapeutas buscam te ajudar nesse caminho de empoderamento e autonomia sobre o seu próprio prazer. Essa terapia holística considera o ser humano como um todo, em seus aspectos físico, mental, emocional e energético. 

Ou seja, ela não trata essas esferas separadamente, mas de forma integrada. Em outras palavras, entende que cada pessoa está inserida num contexto e forma um sistema completo. Assim, o tratamento é muito mais efetivo quando se concentra nas causas e nos sintomas.

A Arcanjoterapia ajuda a trazer mais equilíbrio para a sua vida, a olhar para si mesmo e se entender. Ajuda a aumentar o autoconhecimento e a expandir a consciência. Auxilia você a resolver conflitos internos, encontrar respostas, ter insights e tomar decisões. Agende um atendimento com um Arcanjoterapeuta para aliviar suas aflições e aumentar seu bem estar.

Publicado em por

Inteligência emocional durante a pandemia

Inteligência emocional é a capacidade individual de reconhecer as próprias emoções, assim como reconhecer as emoções do outro. Além disso, é saber gerenciar essas emoções, tanto internamente quanto externamente.

O indivíduo que possui inteligência emocional bem desenvolvida não se deixa dominar pelas próprias emoções, como tristeza, amargura, raiva, etc. Ele as sente, mas sabe como lidar com elas sem que causem impactos negativos.

Autoconhecimento

Todas as nossas decisões são diretamente influenciadas pela nossa inteligência emocional. Isso porque somos sempre submetidos a pressões constantes e, se não soubermos gerenciar as nossas emoções de maneira saudável, podemos desenvolver sentimentos destrutivos como insegurança e criar relacionamentos tóxicos com as outras pessoas e com nós mesmos.

O autoconhecimento pode ser considerado um dos maiores pilares de uma inteligência emocional bem estruturada. É através do reconhecimento das nossas próprias emoções que conseguimos pensar com mais clareza. 

O autoconhecimento nos fornece a capacidade de tratar o próximo com mais tolerância e, dessa forma, não nos levamos pelas nossas próprias opiniões e preconceitos. É através do autoconhecimento, também, que podemos ser mais assertivos e empáticos, o que torna qualquer relacionamento interpessoal mais saudável e harmonioso.

A empatia constitui um dos traços importantes da maturidade emocional, pois demonstra compreensão, compromisso e respeito pelo próximo. Empatas são pessoas desapegadas do ego e que se preocupam com as emoções alheias.

Após toda essa explicação do que é e como ter inteligência emocional, vamos chegar no ponto que tem nos afligido.

Mas, e na pandemia?

Estamos a muito tempo sob essa pressão interna e externa de medo, incertezas e dores. Um momento em que fomos, de certa forma, forçados a reestruturar e reconfigurar nossas vidas.

Depois de tanto tempo, além das incertezas, o cansaço tem aparecido fortemente em nossos campos físico, mental e emocional. Ter inteligência emocional nesse momento é importante mais do que os motivos citados anteriormente.

Devemos focar nossos esforços em trabalhar nossa mente e entender que há muitas coisas que não estão dentro do nosso controle. Essa crise, inclusive, veio para nos mostrar que poucas coisas estão, realmente, no nosso controle, mas o que está deve ser priorizado, cuidado e zelado.

Precisamos respeitar nosso corpo. Devemos nutri-lo sempre mas também se permitir saborear um alimento que não necessariamente seja o mais saudável alguma vez na semana.

Ouvir nosso coração, chorar, matar a carência, desfrutar de um abraço. Entender que tem sonhos, vontades e planos que terão mesmo que serem tirados de nossos corações e não só adiados.

E também dar um descanso para a sua mente. Flexibilizar o horário de trabalho e passar um dia lendo um livro. Se permitir desligar do mundo online, já que passamos boa parte do tempo em frente a telas, principalmente quando esse é nosso essencial meio de contato com o mundo exterior.

Ter inteligência emocional também é abrir mão de tudo às vezes. Também é se afastar das cobranças e sentir tudo “à flor da pele”. Mas saber que não pode ser assim sempre e que estamos todos passando por momentos difíceis.

De toda forma, mantenha-se firme. Continue se cuidando e vibrando com boas energias. Conte com um Arcanjoterapeuta para aliviar as questões da sua vida.

Publicado em por

Você tem um comportamento que gostaria de mudar?

Mude seu Comportamento

Você já desejou mudar algum comportamento ou situação? E que por alguma questão de medo ou insegurança você não conseguiu encarar essa mudança? 

Mudar a forma como você reage e se relaciona com o outro e com você mesmo exige uma mudança de seus estados emocionais. Trabalhando sua postura com o mundo exterior e com o agora. 

Para atingir o estado de consciência de “viver no presente”, é necessária uma grande mudança na vida cotidiana. Mas produzir essa mudança às vezes é confuso e frustrante.

Quando as pessoas buscam uma mudança pessoal em suas vidas, muitas vezes não vão muito longe pois exige disciplina e o auto-aperfeiçoamento que muitos não sabem como realizar.

Uma maneira de remediar isso é começando do zero.

Comece do Zero

Não importa o quão diferentes as pessoas sejam, cada um de nós já passou pela mesma situação. Estamos constantemente envolvidos na rotina do pensar e fazer que acabamos presos em ciclos.

Investimos pesadamente em manter hábitos, crenças, opiniões, esperanças, sonhos e medos criados no passado. Portanto, nossos pensamentos, sentimentos e ações estão emaranhados com informações do passado, mesmo quando queremos algo novo, melhor e diferente.

Em outras palavras, para promovermos mudanças reais em nossas vidas, precisamos diminuir a influência do nosso passado para assim começar a nos vermos claramente.

Ver a si mesmo claramente, sem as “lentes” das experiências passadas, dores e traumas, é o que nos trás para o aqui e agora. Ao se separar do acúmulo de seu passado, você dá espaço para analisar a fonte de todos os pensamentos, sentimentos e ações que você deseja mudar. 

Normalmente, filtramos e organizamos nossas experiências. Algumas nós rejeitamos, ignoramos, julgamos ou censuramos. Outras encorajamos, valorizamos, apreciamos e permitimos que entrem em nossa mente. Sejam elas nutritivas ou destrutivas.

A forma que você escolhe enxergar as coisas é fundamental, mas muitas vezes as pessoas não percebem que têm essa escolha. Em primeiro lugar, muitas vezes nem percebem que vêem a si próprios – e tudo ao seu redor – através dessas “lentes”.

Essas lentes também podem ser chamadas de mentalidade, visão de mundo ou simplesmente, de estado de consciência. Sua perspectiva de vida, família, relacionamentos, trabalho e todo o seu contexto, deriva disso.

As coisas ficam confusas e “sem soluções” porque imersos nessas histórias, explicações e sistemas de crenças conflitantes. Silenciando toda essa bagagem, a desordem se dissipa e você descobre que realmente sabe o que está acontecendo.

Portanto, se procura mudanças significativas na sua vida, abra mão dos seus conceitos pré existentes.

Livre-se do seu ego

Livre-se do seu ego, pare de se enxergar como apenas um corpo. Você não precisa se ver confinado às limitações de um corpo. Na verdade, você faz parte de um todo que está conectado, onde há processos e um fluxo fácil e contínuo.

A vida não é feita de pedaços que devem ser julgados, analisados, aceitos ou rejeitados. Cada pensamento e sentimento cria um efeito em cada célula do seu corpo. E esse efeito extrapola seu corpo físico e gera mudanças em tudo e todos à sua volta.

Sim, você pode criar mudanças significativas em todo um sistema por meio de uma mudança na sua consciência.

Portanto expanda sua consciência, isso o colocará numa posição onde todas as coisas existem como possibilidades. Limites não existem para você. Não há nada que te prenda ao passado nem ao futuro.

Você é capaz de transformar o que deseja. Você é capaz de viver experiências apenas de alegria, amor, compaixão e paz.

Limpe sua desordem e essa liberdade simplesmente estará lá. Conte com a ajuda de um Arcanjoterapeuta nesse processo. Estude e aprenda sobre seu universo interno e conquiste suas transformações.